Hatha Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger in Dotzheim Da die Gruppe schon sehr lange zusammen übt, sollten Sie auf mindestens 1 Jahr Yogaerfahrung für einen Wiedereinstieg verfügen - wir freuen uns auf Sie!

Yoga - ein Weg, um Körper, Atem und Geist neu zu begegnen und in Einklang zu bringen. Die Yoga-Praxis ist ein bewusster Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe. In den wirbelsäulengerechten und gelenkschonenden Yoga-Übungen (Asanas) in Verbindung mit der Atemlenkung (Pranayama) und der Einbindung des Geistes entwickelt sich ein höheres Körperbewusstsein. Ausgeglichenheit und Entspannung können sich einstellen. Bitte eine warme Unterlage und bequeme Kleidung mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 201 DOT 10

Beginn: Mo., 20.01.2020, 16:45 - 18:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum

Gebühr: 74,00 € (inkl. MwSt.)