Bewegung und Sport

Bewegung und Sport / Kursdetails

Senioren-Fitnesstraining Koordinations- und Beweglichkeitstraining für den Alltag im Alter - bei schönem Wetter auch auf dem Bewegungsparcours im Garten der Hermann-Brill-Str. 4

Eingeladen sind alle Älteren, die trotz altersbedingter und körperlicher Einschränkungen etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten. Unser neues und außergewöhnliches Fitnessprogramm wurde speziell für Senioren ab 60 Jahren bis ins hohe Alter entwickelt und zusammengestellt. Es soll ältere Menschen motivieren und dazu begeistern, mit einfachen Übungen wieder beweglicher zu werden. Es erwartet Sie ein Mix aus motorischen Bewegungsabläufen, die jeder von uns kennt, verbunden mit Geschicklichkeits- und Gleichgewichtsübungen. Aber auch das Trainieren von Schnelligkeit wird nicht zu kurz kommen. Eine Portion Kreativität, Witz und Neugierde machen diesen Kurs lebendig und interessant. Im Anschluss an den Kurs sitzen wir bis 17:00 Uhr in gemütlicher Runde zusammen. Pro Treffen wird eine Gebühr von 2,50 € vor Ort erhoben.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 201KUFIT02

Beginn: Mo., 20.01.2020, 15:30 - 16:30 Uhr

Dauer: 17

Kursort: Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)

STT; Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4

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