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Power-Walking in freier Natur - schnelles Gehen ohne Stöcke

In freier Natur auf Feld- und Wanderwegen werden wir uns der natürlichen Fortbewegung (schnellem gehen) ohne Überforderung des Einzelnen widmen. Zusätzlich erfolgen Unterbrechungen mit Gymnastik- und Dehnübungen. Das schnelle Gehen (Walken) ist eine gelenkschonende Alternative zum Joggen mit identischen Gesundheitseffekten. Der Kurs ist für Jung und Alt geeignet sowie für alle, die Spaß an der Bewegung in der Gruppe haben. Er findet bei jedem Wetter statt (außer bei Starkregen und Gewitter). Auf gutes Schuhwerk sollte geachtet werden. Der Treffpunkt ist an der Haltestelle Polizeiakademie in Kohlheck, Endhaltestelle der Linie 4. Einstieg jederzeit möglich!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192KUFIT30

Beginn: Mo., 12.08.2019, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Polizeiakademie Kohlheck, Bus-Endhaltestelle Linie 4

Gebühr: 45,50 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.08.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Polizeiakademie Kohlheck, Bus-Endhaltestelle Linie 4
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Polizeiakademie Kohlheck, Bus-Endhaltestelle Linie 4
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Polizeiakademie Kohlheck, Bus-Endhaltestelle Linie 4
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Polizeiakademie Kohlheck, Bus-Endhaltestelle Linie 4
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Polizeiakademie Kohlheck, Bus-Endhaltestelle Linie 4
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Polizeiakademie Kohlheck, Bus-Endhaltestelle Linie 4
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Polizeiakademie Kohlheck, Bus-Endhaltestelle Linie 4




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