Entspannung

Entspannung / Kursdetails

Stress - nein Danke! - Workshop zur Stressbewältigung

Stress ist eines der größten Gesundheitsrisiken unserer heutigen Zeit. Für die meisten Menschen ist Anspannung zum täglichen Begleiter geworden. Eine Strategie zur dauerhaften Entspannung fehlt. Die Konsequenz sind massive Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Stressbewältigungsworkshop lernen Sie, mit Ihren täglichen Herausforderungen umzugehen. Sie bekommen einen Zugang zu Ihren Stressauslösern und entdecken Ihre Ressourcen für die Bewältigung von Stresssituationen. Am Ende stehen der gelungene Transfer in den Alltag und eine nachhaltige Rückfallprävention.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 201KUFIT52

Beginn: Sa., 28.03.2020, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4

Gebühr: 31,00 € (inkl. MwSt.)

STT; Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Datum
04.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4




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